زاوية تعني بأهمية الغذاء لصحة الجسم وكيفية الإستفادة الجيدة منه وبعض النصائح والإرشادات حول الرجيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أخباركم إن شاء الله بخير بالصفحه هذه حبيت أشاركم أطباقي سهله وسريعه ومتنوعه وما تحتاج في التحضير غير 45...
جميل أن يحتفظ المرء بقوام متناسق.. لكن الأجمل الحفاظ على خصر نحيف يبرز تناسق أجزاء الجسم العلوية مع السفلية، ونجد أن اتساع دائرة الخصر مع التقدم فى...
بسم الله الرحمن الرحيم اخواني واخواتي الاعضاء نضع لكم اليوم تمارين لحرق دهون الفخذين
بسم الله الرحمن الرحيم هالحلى من احلى الحلويات عندي واسهلها يصلح لفصل الصيف لانه ينأكل باااااارد ..ما اطول عليكم بس قبل ابدأ أنا سميته حلى...
العدس ينقي الجهاز الهضي من المواد السامة أكد باحثون أن العدس أحد البقوليات المجففة ذو قيمة غذائية عالية؛ فهو غني بالعديد من المعادن...
السلااااااااااااااااام عليكم كيفكم ياعضاء بنات فن عندي موووووووووضووووووووووووووع هل تريد ان تكون مقاديرك دقيقة 100%
بصراحه المنيو فوق تفتح النفس كلها تفتح النفس حبيت اشارككم بهالحلى البسيط حلى الزبادي * الطبقه الاولى :بسكويت مطحون مع زبده سايحه مع ملعقة قشطه...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته للأسف الكل يعاني قلة الشهيه بالنسبة للأطفال وخاصه حين يكون الأكل محتوي على الخضار واللحوم والفواكه بينما تعود الشهيه...
كيكة الشكولاته بحشوة السنكرز مقادير الكيكة : 3 بيضات كوب سكر فانيليا نصف كوب زيت كوب حليب فاتر
المقادير ( أ ) كوب ونصف سميد ثلاث ارباع كوب سكر 1 قشطه (يوضع السميد...
طشششش ,,ككككك ( أصوات من هنا وهناك ,, كلام متبعثر هنا وهناك ...!! أوان تتطاير ,, صراخ أصوات الأدوات تتحرك في المطبخ ....! الجميع يركض ,, الماء...
تحياتي للجميع أحدثكم عن نفسي مع البدانه كان وزني118ك ج كنت اعيب نفسي كثير لدرجة أحديقلي دب أولع ...
-------------------------------------------------------------------------------- اهلا هذهحلويات تونسية بالمقادير مخبز باللوز ...
حلى روووووعة بالسميد والقشطة ومع القهوة كمان بس بشرط عليكم القهوة وعلي الحلا سلام مربع محلى بالحلوين خخخخخخخخخخخخ اليوم جبت لكم حلى يتقدم...
أنا نصحتكم لا تدخلون ترى ماني مسؤوله عن اللي بتشوفونه كل واحد مسؤول عن نفسه واي اعراض نفسيه بتجيكم بعدين مو ذنبي ترى انا حذرتكم 7 7
أثبتت الدراسة الحديثة أن هناك العديد من الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية و تعالج الاضطرابات العاطفية كالبيض ، و السمك ، و اللبن ، و...
السلام عليكم يانحيفات تدرون إن السيده عائشة رضي الله عنها كانت تعاني من النحافة زيّ البعض منا؟ وتدرون إن أمها كانت تعاني عشان تسمّن بنتها عائشة...
احفظي هذه الأسرار لتصبحي طباخه ماهره -عند عمل الرز البرياني اضيفي قليل من الزنجبيل الأخضر الخولجان الأخضر -لمسلوق اللحم أو الدجاج أبشري عليها...
رجيم حسين الجسمي ....60 كيلو في 5 شهور :( اليوم الاول الافطار : فاكهه واحده اى نوع + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم
الكثير من الناس يعتقدون بأن حبوب زيت السمك تساعد على انقاص الوزن والتخلص من بعض الأمراض.ولكن تناول هذه الحبوب يشكل العديد من المخاطر.أولا حبوب زيت...
سعادة زوجك تبدأ من تظافتك الشخصية,, ولذلك لا بد من النظافة وخصوصًا نظافة المنطقة الحساسة ,, وهنا السر في تعلق الرجل بزوجته حتى لو ماكانت حلوة؟؟...
:: http://antya7la.com/up/get-10-2008-rc513trh.gif http://antya7la.com/up/get-10-2008-e9ntdpr0.gif ...
هذه طبخة جنان بصراحة ولذيذة ومن أسهل طبخات الرز وألذها المقادير حبة دجاجة كوب ونصف رز منقوع بصل مفروم زيت للتحمير ملح بهارات مشكلة ( كمون -...
استخدام هذا التحكم للحد من عرض هذه المواضيع على أحدث اطار زمني محدد.
السماح لك بإختيار البيانات بواسطة قائمة الموضوع التي ستحفظ.
ترتيب المواضيع...
ملاحظة: عندما يكون الترتيب بواسطة التاريخ، "ترتيب تنازلي" سيتم عرض الأحداث الجديدة أولا.
قوانين المنتدى